人生如茶，细品方知其中滋味。千年清韵，缈缈茶香；以茶养心，借茶观心。院心理中心于5月举办“茗香润心工作坊”团体心理辅导活动，来自学院的12名同学参与了此次活动。院心理中心方菲老师携手特邀茶艺师带领大家走进中国茶文化，以茶润心，事茶养礼，在茶道中感受流转千年的风雅宋韵，平抚心绪，品味人生。
活动中，茶艺师从中国茶史入手，介绍了茶从食用、到药用、再到饮用的发展，带同学们深入了解了“绿、黄、白、红、黑、青”六大茶类，并向同学们讲解了品茶过程中经常使用的步骤，从温杯洁具、置茶赏茶，到闻香出汤、奉茶敬茶等，一招一式，向同学们展示延续千年的中国传统茶艺文化，并带领同学们轮流进行体验学习。随后，方菲老师将茶与正念练习相结合，让同学们体会通过视觉、味觉、嗅觉等多感官来专注于当下，把注意力从关注外界转向为觉察自身，为同学们打开了茶世界之门，走进静雅人文。
此次工作坊专题活动，将团体心理辅导和中国传统文化相结合，同学们在悠悠茶香中以茶清心，以茶会友，以茶励志，在茶饮中与真实的生命感链接，发展出与人沟通和与己对话的能力。
